シビタス  

1月16日の献立

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今日の献立は『ごはん 牛乳 さばのみそ煮 チンゲンサイの磯和え みぞれ汁』でした。今日のみぞれ汁は、冬が旬のかぶをすりおろして作りました。かぶは胃や腸の調子を整えたり、風邪をひきにくくする効果が期待できます。また、すりおろしにすることで体内に吸収しやすくなります。

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