１１月７日の献立
今日の献立は、「ご飯 牛乳 さんまのかば焼き キャベツとたくあんの和え物 野菜のせん切り炒め」でした。 さんまは、とても栄養のある魚です。さんまなどの背の青い魚に多く含まれている脂肪酸は、色々な生活習慣病を予防してくれるだけではなく、頭の働きを良くするということで知られています。今日は、油で揚げ、タレをからめました。野菜をたくさん使った野菜のせん切り炒めは、残らないかと心配していたのですが、しっかりと食べてありました。
今日の献立は、「ご飯 牛乳 さんまのかば焼き キャベツとたくあんの和え物 野菜のせん切り炒め」でした。 さんまは、とても栄養のある魚です。さんまなどの背の青い魚に多く含まれている脂肪酸は、色々な生活習慣病を予防してくれるだけではなく、頭の働きを良くするということで知られています。今日は、油で揚げ、タレをからめました。野菜をたくさん使った野菜のせん切り炒めは、残らないかと心配していたのですが、しっかりと食べてありました。